黑眼袋很严重怎么搞求助

      你好！建议保持规律生活，避免熬夜，避免长时间玩手机，看电脑远离辐射，均衡营养，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其是维生素c和维生素E，关键是多参加体育锻炼，增强身体素质，局部温水清洗，保持洁净，局部热敷多做眼保健操。长期坚持，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。
      

      你好，不想手术治疗可以通过热敷按摩的方法进行缓解，低盐饮食，养成良好的生活饮食习惯，避免熬夜，不要长时间看手机，防止眼疲劳，局部涂抹维生素e软膏，多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜，做适量的带氧运动，增强心肺功能，促进局部血液循环。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况应该避免熬夜，如果不想手术治疗，你可以通过物理疗法来改善。请问你平时是否经常熬夜？
      指导意见：
      你好，建议你平时生活作息规律，不要熬夜，建议用土豆片敷眼睛或者用有补水美白，去黑眼圈的面膜来改善。
      
      以上是对“黑眼袋很严重怎么搞求助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！