怎么样变白怎么样变白吃什么喝什么

      根据你身体出现皮肤想要变白的那种情况，首先在日常生活中做好身体的防晒措施，另外要积极增强身体的体质，避免紫外线照射，多吃维生素和补气养血的药物，进行调理身体的健康状态。
      

      病情分析：
      根据你说的这个问题，就和你的情况来看，如果你想把皮肤变白的话，男主还是比较大的，因为每个人出生以后肤色基本上是固定的。
      指导意见：
      对皮肤有影响的东西，无非就是疾病跟阳光照射有些人长期在太阳下工作就会变黑，有些疾病也会让皮肤变黑所以你要做的就是尽量的减少阳光，直晒。