肝血不足导致肾阳不足

      你好，根据你的描述，两边头发变白，眼睛干涩模糊，房事不协调，考虑是肾阳气不足导致，建议您最好找有经验的中医医师进行调理。平时多食用核桃，芝麻等补肾的食物。注意休息，避免劳累熬夜。
      

      你的这种情况建议进行中医的的调理，找一个中医进行中药调理，眼睛干涩，视物模糊，尽量减少电子产品的刺激，避免熬夜以免对眼部造成不良后果，可以应用一些眼药水，缓解眼疲劳
      

      你好，建议您可以通过饮食和运动锻炼进行调理，平时尽量吃一些高维生素高蛋白质低盐低脂低糖的食物，每天至少运动锻炼一个小时，以出汗为准，要规律生活，避免熬夜，保证睡眠充足。眼睛干涩，可以使用玻璃酸钠滴眼液，注意眼睛卫生，保证休息，吃一些含维生素A多的食物，做做眼保健操，都能有效缓解症状。
      
      以上是对“肝血不足导致肾阳不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你提供的症状和病史，随着年龄的增大会出现白头发，这属于正常的生理现象。身体的保养是多方面的。比如生活要规律。晚上要按时休息，不能熬夜，保持心情愉快。补充身体需要的各种营养物质。适当锻炼身体，提高机体抵抗力。保养不是口服药物。而是要在多方面引起重视。