入睡难，睡了跟没睡一样疲惫，多梦

      经常睡不好觉的话，那么考虑是有精神神经方面的衰弱可能性比较大的，这个白天不睡觉，晚上睡觉之前热水泡脚，白天要积极锻炼身体。可以喝安神补脑液也可以喝百乐眠的药物
      

      根据你所讲述，入睡难，疲惫不堪，头疼脑胀，做梦梦多的临床症状出现，考虑是由于休息出现神经衰弱休息不足引起的综合表现，你应该到医院的神经科进行具体检查后，可以服用镇静安神的药物朱砂安神丸或脑心舒口服液进行治疗。
      

      病情分析：
      你这个症状是神经衰弱的表现。常见原因有劳累、精神压力大、焦虑抑郁，内分泌失调、有胃肠不适、睡眠规律打乱后、睡眠环境嘈杂等。
      指导意见：
      1，建议你避免劳累、放松心情、减轻压力，睡前不喝咖啡茶可乐等，不要大量饮酒。保持睡眠环境安静温暖。可以短期口服安神补脑液调节睡眠，服药期间不要喝酒。2，如果长期不好转，医院神经内科就诊。
      
      以上是对“入睡难，睡了跟没睡一样疲惫，多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！