健身后腿变粗还可以继续吗

      通过运动你减掉的是脂肪，没有过多脂肪的部位比如小腿的部位，肌肉的锻炼就会更加的紧实。可能就会出现你的情况，小腿会稍微变粗。建议适当的锻炼就可以。平时的饮食注意不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      马甲线训练是减去腹部赘肉，练出腹肌。由于抬腿等要求同时也锻炼了下肢肌肉，因此许多人下肢肌肉会变的发达有力，主要表现在大腿肌肉方面，因此大腿相应变粗，同时臀部也变大，属于正常现象，可以继续练习。
      

      病情分析：
      健身后肌肉饱满，所以会出现腿变粗的表现，完全是可以继续锻炼的。
      指导意见：
      建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能
      
      以上是对“健身后腿变粗还可以继续吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！