心情抑郁，食欲不佳，早醒

女 | 65岁悬赏10个健康币 2020-04-30 16:26:02 3人回复来自深圳市

健康咨询描述： 65岁，有一.二十年每隔几年会发作，过段时间会好，未做过治疗，看到你的莲子龙眼百合大米粥，不知可对我有效。

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邓燕云南省精神病医院副主任医师擅长: 精神分裂症，各种精神障碍，神经症，失眠，戒酒，戒毒帮助网友：15032称赞：1

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2020-04-30 17:01:51 我要投诉

如果是抑郁症，经常会表现为心情不好，精力差，兴趣缺乏。这种情况一般持续达到两周以上，我们才考虑是属于疾病状态。治疗是以药物治疗合并心理治疗为主。你所说的这个大米粥，只能说是一种安慰效应。

郑志君辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活帮助网友：65718

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2020-04-30 17:29:57 我要投诉

莲子龙眼百合粥，可以安神，但要经常服用，属于食疗，心情抑郁，说明有一定的抑郁症倾向，由于情绪困扰造成的食欲下降，精神紧张的问题，建议你放松心情，不要强化问题，不要思虑过度。

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孙凤彩枣庄市精神卫生中心副主任医师擅长: 精神分裂症，心境障碍，恋爱，婚姻家庭问题心理咨询，帮助网友：78766称赞：2

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2020-04-30 17:34:22 我要投诉

你出现心情抑郁，食欲不佳，早醒。像这种情况很可能是抑郁症导致的，所以你最好吃一些黄花菜的一类的，因为黄花菜的另一个名字叫忘忧草，对人的情绪是有一定的调理作用的，莲子，百合龙眼粥也可以有一定的滋阴的作用。这些药食两用的食材你都可以吃的。
以上是对“心情抑郁，食欲不佳，早醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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