长时间用电脑，之后耳根疼痛4天左右

      长时间用电脑的话，容易导致辐射，然后如果出现休息不好也容易导致一些痘痘的出现。所以出现的这个晚上睡眠不好，出现头阵痛，尽量避免长时间对着电脑，如果因为工作的需要。可以尽量适当的安排。
      

      病情分析：
      您好，您是长时间使用电脑后，耳根和头部疼痛，鼻头起痘，这种情况多考虑是上火劳累导致的。
      指导意见：
      建议您可以吃点黄连上清片，最近一定要注意，多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激的食物，注意休息，避免熬夜劳累，过几天应该可以好转，祝您早日康复。

      病情分析：
      你好先生：根据你的描述情况，长时间用电脑，之后耳根疼痛4天左右，晚上睡不着觉，头阵疼，鼻头和额头起痘痘，可能体内上火引起的。
      指导意见：
      建议你，少看手机电脑适当调节时间每2小时活动一下，走动，看远处调节一下视力，耳根处疼痛可以局部涂布洛芬凝胶手法按摩，止痛，或者颈部上热敷，痘痘可以去正规医院皮肤科检查根据具体情况对症治疗，注意饮食少吃辛辣刺激性食物，多喝水，少熬夜。
      以上是对“长时间用电脑，之后耳根疼痛4天左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！