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血糖偏高适合哪些水果?

女 | 37岁 2020-04-30 20:39:08 4人回复 来自上海市

健康咨询描述: 长辈由于生病住院,身体没力气,我想给他补营养,但是长辈血糖偏高,不知道哪些水果适合吃?

医生回复区

聂志扬
聂志扬 北京医院   副主任医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,原发性高血压,支气管哮喘,消化性 帮助网友:17804称赞:1
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2020-04-30 20:40:11 我要投诉

      血糖偏高的人是不适合吃水果的,因为水果基本上糖分含量都比较高,如果为了补充维生素的话,可以吃黄瓜,西红柿等蔬菜,这其中的维生素含量也是不低的。
      

董庆生
董庆生 枣庄市中医医院   主任医师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,急性上呼吸道感染,外感发热 帮助网友:29772称赞:1
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2020-04-30 20:42:11 我要投诉

      根据你描述的情况分析,对于糖尿病人,一般的水果是都可以吃的,但是首先取决于血糖控制的好,水果当中以小西红柿为最佳,其次火龙果、苹果、菠萝这些水果都可以吃,但一定要控制其量。不建议吃西瓜,因为西瓜吸收更快,血糖升高更快。
      

罗红
罗红 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 擅长: 擅长诊治急、慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病,肺心病 帮助网友:22000
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2020-04-30 20:44:15 我要投诉

      病史特点,老年患者,长辈由于生病住院,身体没力气,你想跟他补点营养,但是长辈血糖高,血糖高,水果只能吃黄瓜,所有甜的水果不能吃,同时要控制饭量,每餐不超过2两,多吃青菜南瓜等。
      
      以上是对“血糖偏高适合哪些水果?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵金虎
赵金虎 博兴县中医医院   医师 擅长: 急性上呼吸道感染,急性胃炎,慢性胃炎,肠胃炎,不稳 帮助网友:2316
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2020-04-30 20:40:58

      病情分析:
      血糖高的病人选择水果最主要的原则是选择含果胶比较低的水果比较好,对血糖影响比较小,比如经常吃的猕猴桃比较好,再就是柚子、橘子这种水果,含维C比较高,含糖量比较低,比较好。如果血糖高合并高尿酸的病人,也可以选择降尿酸比较好的水果,比如樱桃、草莓之类的水果。
      指导意见:
      对高尿酸同时血糖高的病人,选择这两种水果比较好,它的原则就是糖尿病的病人控制吃水果的总含糖量,空腹血糖要在6mmol/L以下。再就是餐后2小时血糖要在11mmol/L以下。这种情况下,可以适当选择一些水果,而且最好在两餐中间吃水果。再有,用餐前吃水果,在这两个时间吃水果比较适合。总体来说,要控制进食含糖量高的水果。
      

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