怎样选择心理咨询师呢
健康咨询描述： 受过刺激后性格变得很幼稚（退行），也很容易紧张，精神科的医生建议配合心理咨询，那选择年轻的还是年长的？同性还是异性呢。
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心理治疗对于心理治疗师的年龄性别其实没有多大的意义。最主要是看你本人的领悟能力，还有医生的经验。而且每个心理治疗是可能会有不同的侧重点。因为心理治疗的流派是非常多的，这个你还需要到医院跟医生沟通交流之后再做进一步的确认。
根据你的描述，这种情况属于心理障碍引起的，建议你找心理专家咨询一下，无论是男大夫还是女大夫，他们都是本着一个目的就是治愈你的心理障碍，让你正常的生活和学习，请不要过于紧张，放松心情。
病情分析：
从你的描述知道，你出现了一些心理方面的问题，想找心理医生进行调节，选择心理医生没有太多的标准，只要能帮助你进行心理调节就可以。
指导意见：
心理方面的疾病最主要的就是要进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多与家人朋友进行沟通交流，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，通过治疗和调节会好起来的。
以上是对“怎样选择心理咨询师呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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