骨头闭没闭合，还可不可以长高，怎样才能长高？

男 | 18岁悬赏6个健康币 2020-05-01 13:25:18 1人回复来自未知

健康咨询描述：有什么好的建议可以长高，其他的没什么，看一下，我发的图片

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吴涛河北医科大学第三医院主任医师擅长: 股骨头坏死的诊断与治疗、早期诊断并针对性治疗、微创

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2022-10-31 21:53:57 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据您的病情描述，咨询长高的问题。
      指导意见：
      从图片上看骨骼快要闭合，长高的空间不是很大。目前建议你多做做引体向上的运动。如打篮球、跳绳等运动。他可刺激下肢两个生长板生长。晚上9：30上床睡觉。晚上10：00到早上六点是生长激素分泌旺盛期。愉悦的心情也有利于促进身高。