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早上起床舌苔黄厚，可以刮下来黄黄的东西

女 | 26岁 2020-05-04 10:08:17 2人回复来自赣州市

健康咨询描述：最近作息还好，就是每天早上起床嘴巴很难受，舌头上一层厚厚的黄色，可以刮下来，刮完之后就没有了，第二天早上又会有

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2020-05-04 10:32:29

根据你的病情描述，可能是因为最近压力太大，劳累，熬夜，加上口腔清洁度不够上火等引起，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃些凉性食物，比如蜂蜜，莲子汤，绿豆汤等，同时注意，口腔卫生每次进食后含清水漱口，早晚正确的刷牙，同时多运动，比如散步，观察一下。

周超江西省抚州市第一人民医院主治医师擅长: 近视，弱视，斜视，麦粒肿，结膜炎等常见眼科疾病。帮助网友：31742称赞：2

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2020-05-04 10:47:49 我要投诉

你好，可能是因为平时压力太大，饮食不当上火，再加上口腔卫生没做好，导致了目前的症状，建议，平时调整好心态，注意休息，多喝水，多吃些降火的食物，比如青菜，莲子汤，海带汤等里面吃刺激性的食物，比如辣椒，油炸食品等，早晚要好好刷牙。