可能心理作用觉得在空旷的地方有点心慌
健康咨询描述： 只要是自己一个人，不管在哪，很安静，很空旷的地方就会害怕，尽管是在家里也会这样，晚上最难熬，白天也会，总感觉世界上只剩我一个人了，这让我很不安
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医生回复区
病情分析：
您好，根据您的描述，只要自己一个人也不管在哪里就会害怕。很空旷的地方也害怕。就感觉世界上就剩下我一个人。
指导意见：
目前考虑你有恐惧症的情况，建议你放松心情，害怕的时候深呼吸。也可以找一个伴儿和你一块儿，一般青春期容易出现这样那样的情绪问题。一般随年龄的增大也会好转。治疗自己慢慢调整。严重的话再服用药物。
我是年龄越大，这种感觉越深。以前都不会这样
建议您放松心情，青春期非常容易出现心理方面的困惑，大多也与内分泌的不稳定有关系，如果严重可以到心理科治疗
病情分析：
这种情况考虑有焦虑症状，首先需要排除躯体方面疾病，完善相关检查，做心电图，胸片，头部扫描，血常规，肝肾功能检查等，明确病因，如果正常，则考虑与心理因素有关。
指导意见：
焦虑情绪不仅与外界应激事件有关，更与个人应对方式关系密切，应在日常生活中学着去调理自己的心态，在面对不同压力或突发事件时，避免情绪起伏过大，更不能压抑情绪，应寻求合理的方式排泄。
但是在黑暗包围的情况下，有感到安心
可能与场所恐惧症有一定的关系，建议积极调整并且尽快检查
病情分析：
叙述症状表现显示有空旷孤独恐惧症状表现，多长时间了？
指导意见：
空旷孤独恐惧症最初什么具体原因引起的心理障碍，持续多长时间了？建议调整生活规律，多做户外有氧运动，锻炼身体，强体健魄，改变思维方式，减压放松自己，多参与集体活动，消除恐惧心理障碍。
以上是对“可能心理作用觉得在空旷的地方有点心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有挺长一段时间了，有一直参与集体活动
多做户外活动，锻炼锻炼
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