怀孕了血糖偏高控制血糖
健康咨询描述： 怀孕了血糖高，现在天天早上吃燕麦片，请问孕期可以吃燕麦片吗？能不能一直吃到生啊？
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怀孕期间当然是可以吃麦片的，但是一次食用的量也不宜过多。如果血糖偏高的话，要适当的控制摄入的量。饮食上没有特殊的经济，只是含糖量高的食物尽量减少摄入。比如说火龙果，香蕉等等。要少量多餐。还要适当的进行活动，这样结合来进行血糖的控制。
一次的量不能超过多少呢，超了会有什么影响？
以自己的拳头为标准。一次主食的量不要超过自己的拳头，过量的话容易导致血糖偏高。
好的，早餐一直吃燕麦片，会不会营养不良呀
早餐只吃一种单一食物的话，是肯定不可以的。要食谱多样化。量少样多。
还吃了一个鸡单，有的时候会吃100mm纯牛奶，有的时候纯牛奶会放到上午10点钟吃，这样跟的上吗，不知道还可以吃什么
食物都可以吃，就是要控制一次性摄入的量。
病情分析：
血糖高很可能跟你怀孕之后激素水平升高引起的关系比较大。
指导意见：
平时饮食注意含糖量高的需要少吃，燕麦片是可以吃的，注意吃无糖类型的。一定要控制好饮食，血糖偏高会导致胎儿发育异常。
好的，可以一直吃燕麦片吗？像早餐有那些是底糖能吃的呀？
无糖的可以，低糖还是含有糖的。另外麦片并没有营养，不建议你用，你吃点有营养的食物。
不知道要吃什么可以又营养，又不升糖，现在吃的是无糖的燕麦片
无糖的可以吃，但是麦片没有营养，含糖量低的都可以吃。
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