想喝红糖姜枣水进行调理身体

      可以喝红糖姜枣茶，从入伏开始喝，直到出伏，会缓解，伏天阳气最盛，可以驱寒，晚上用艾叶生姜红花水泡脚，注意经期保暖，不能受凉，不能吃生冷硬食物，不要喝冷饮咖啡浓茶，适当增加体育锻炼。

      根据描述的症状来看，红糖姜枣水，最适合女性在冬天服用，改善手脚冰凉的状况，同时还可以暖胃散寒，美容，养颜，养血，补气，建议可以间断服用，不要长期喝，因为伏天，天气炎热，本身就容易上火，所以要根据身体情况适当服用。
      以上是对“想喝红糖姜枣水进行调理身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，红糖加上生姜大枣泡水饮用可以起到补益气血，健脾温经通脉的作用。
      指导意见：
      根据你的症状，经常出现手脚的发凉，考虑是与身体阳气虚弱，肢体的气血经络不通等原因有关，这种情况可以用红糖生姜大枣泡水饮用，具有较好的治疗效果。