根据你描述的情况,这种情况考虑是神经衰弱引起来的。神经衰弱一般是长期的熬夜或者是失眠引起来的。针对这种情况,我建议可以用中药来调理一下比较好一些。中药的调理主要是,根据你目前的症状舌苔脉象进行调理治疗。
根据你提供的情况,是不是你有点心里紧张过度担心?平时有没有焦虑的情绪,有没有失眠等情况。如果持续性的出现焦虑失眠,以及其他的不是建议到正规的医院就诊。平时可以适当的进行体育锻炼和户外的运动,多听听音乐,多交朋友,放松心情
我总是强迫自己去做事
放松心情,不要太过于紧张,如果说症状持续不能缓解,建议可以去医院就诊。
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