情绪低落，睡眠浅，心理
健康咨询描述： 原生家庭混乱，从小没有有过家的感觉，性格内向，不喜欢与人打交道，有时候电话回去家里，总是会想起家庭的糟糕，会哭的上气不接下气的，会觉得活着没有希望，觉得自己出生的错误，也想如果自己没有妈妈，是个孤儿一切都会简单一些，时好时坏的情绪，有段时间晚上总是睡不着，爱哭，总感觉这个问题永远解决不了，也想去改变现状，让自己不要那么“与众不同”，有心理疾病的现象吗？还是就是生活太惨了，就是惨的，平常没什么也还好，就是遇到事情跟情绪太激动了
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你的这个情况有可能是有抑郁症。抑郁症最主要就会表现为情绪低落，兴趣精力减退，愉快感缺乏。悲观失望，自责自罪，对生活缺乏信心，觉得生活没有意义，严重的有自杀自伤的观念和行为。建议到精神科就诊。
谢谢您的回复，自己已经很努力了改变，但是没有效果，这个需要去医院心理科看吗？想改变，也怕自己小题大作
可以做心理治疗。
病情分析：
你好，看了你的描述首先你现在出现的症状跟你的成长经历有直接关系，可能你的童年是不幸福的。
指导意见：
根据你的描述，你现在出现的症状其实是抑郁症的症状，原因就是你的家庭，你的家庭困难比较复杂，没有给你留下美好的回忆，而且影响到你的心里健康，毕竟你现在已经长大了，建议忘记过去的不愉快，多跟朋友交流交流，慢慢调整调整心态会好起来的。
自己已经很努力了改变，但是没有效果，这个需要去医院心理科看吗？想改变，也怕自己小题大做
可以去做做心理疏导。
谢谢您的回复！
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