健康咨询描述: 想哭哭不出来,有时候会突然爆发或者崩溃。因为心理障碍得罪公司,离开后发现没得自己可以依赖的地方。就像一个突然失去家的小孩一样无助。有时候想想原来同事,原来的工作,心理难受的很。此时有种害怕突然放弃寻求帮助,一路走到黑的想法。心里有悲伤想哭哭不出来,可以帮帮我吗?
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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