饭后身子不舒服，难受。

      可能还是吃东西引起的，所以在吃饭的时候，一定要清淡易消化食物，不可以暴饮暴食。吃饭的时候一定要细嚼慢咽，不可以狼吐虎咽的，不吃辛辣刺激热气上火的东西
      

      病情分析：
      你好，如你所述，如果只是偶尔出现的，可以先观察，可能跟你吃的太饱或者是饮食的不当是有关系的，如果频繁出现这种情况下你可以注意注意平常的饮食上，避免吃辛辣脆的食物，凉的和硬的食物，这样有利于减轻胃肠道的刺激，要保持大便的通畅，吃饭不要吃得太饱，这样有利于胃肠的蠕动。
      指导意见：
      你可以用一些调节肠道菌群失调的药物，可以口服乳酸菌素片以及奥美拉唑，可以口服各一周左右，你应该就会好转，然后平常的饮食上要规律，一一顿三餐要规律的饮食，要避免吃一些辛辣刺激的食物，凉的和硬的食物，这就可以了。
      
      以上是对“饭后身子不舒服，难受。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！