运动后膝盖下方酸痛，揉的时候也疼，平时也不疼

      根据你描述的情况看，膝关节是人身体最复杂的关节，也是最容易出问题的关键，不知道你以前有没有外伤的情况，如果经常出现这些问题，还是建议做一个层层检查，就可以完全明白了，可以暂时口服独一味胶囊

      你好，建议你去正规医院骨科看看，做膝关节核磁共振检查，看看半月板有没有损伤？看看髌骨表面的软骨有没有损伤？再就是髌韧带的损伤，你先休息一段时间看看，症状有没有缓解?有问题随时联系。
      

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，出现剧烈运动跑跳后，膝关节酸痛不适，做过检查没有，这种情况多长时间。
      指导意见：
      骨科专家查体检查一下压痛点及关节活动度，必要时磁共振检查一下排除膝关节关节炎滑膜炎症状，戴护膝保护，热水袋热敷，外用氟比洛芬凝胶贴膏，服用消炎止痛药物治疗，配合针灸理疗舒筋活络治疗效果较好
      
      以上是对“运动后膝盖下方酸痛，揉的时候也疼，平时也不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！