我的月经经常推迟，而且月经量非常少

      你好，正常月经30天可以提前7天可以推迟7天，如果说在规律的月经上偶尔提前或推迟都是可以的，还有月经量是以5~80毫升为标准，少于50毫升才叫月经过少。平常注意合理的营养，休息避免熬夜，还有饮食上，不要过度的节食。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，月经会因为身体状况，激素水平等原因影响而推迟的
      指导意见：
      建议最好先好好休息，别太劳累，平时少吃生冷辛辣食物，最好检查彩超，化验激素六项，明确具体身体状况再对症治疗调理
      

      指导意见：
      你好。根据你的描述症状，建议口服加味逍遥丸或者妥运做调理，注意外阴部清洁，防止生殖器炎症，不要熬夜，保证充足睡眠，保持标准体重对月经的规律维持很重要，适度活动，强化生活方式的。保持心情愉悦。
      
      以上是对“我的月经经常推迟，而且月经量非常少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！