36周多吃了一些垃圾食品，胎儿就动个不停

      女性在怀孕期间要注意合理饮食，加强营养，避免食用一些不健康的垃圾食品，如果在孕期吃了过多的垃圾食品，可能会影响到身体健康，首先垃圾食品中含有反式脂肪酸，进入血管之后不容易被清除，可能会引起全身的血管发生动脉粥样硬化，并且通过胎盘对于胎儿的心脏和血管也会有一定的危害性，而且垃圾食品中含有的热量和糖分，脂肪都是比较高的，容易导致妈妈出现体型过胖或者是肥胖，加重了高血压以及妊娠期糖尿病的风险，容易造成流产等意外，所以要避免经常食用，所以胎动明显。

      病情分析：
      根据您的描述，考虑是胎儿动个不停，这种情况的话，建议您可以吃一个胎心监测。
      指导意见：
      建议您保持良好的心情，同时的话养成良好的卫生习惯，好好的照顾自己，适当的多喝水，尽量的少吃一些垃圾食品，适当的运动。