有问必答网心理健康科 → 对很多事情特别敏感,控制不了自己

对很多事情特别敏感,控制不了自己

女 | 17岁 2020-05-08 21:54:46 1人回复 来自南昌市

健康咨询描述: 我去年莫名其妙得了洁癖,然后我就变得很敏感。比如我在家里发现一颗老鼠屎,我就会担心家里有老鼠,好几天都睡不踏实,半夜总爬起来看看老鼠屎的地方有没有出现新的。看到蟑螂从床边爬到缝隙里,我就会担心家里有没有蟑螂窝而疯狂百度这百度那。我还会纠结行李箱里有没有进蚊子而特别敏感,打开好几次。窗户有一点漏缝我就很想补起来。我觉得这种生活状态好累,但是我控制不了我自己。我感觉我对虫子啊这些东西特别敏感抗拒,怎么办?

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:05:36 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,目前这种状态属于焦虑症范畴,尽管达不到焦虑症的标准,但是与焦虑情绪有关,这种洁癖行为,其实属于一种强迫思维的焦虑情绪表现。
      指导意见:
      在这个年龄段不建议服用药物治疗,因为抗焦虑方面的药物都有不同程度的不良反应,建议最好通过个人心理调节,靠坚强的毅力,接受自己这种强迫思维和洁癖的行为,以它为伴,顺其自然,适当的转移注意力,保持良好的心态,让时间去治愈。

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