您好！大夫我想健康瘦身

      如果你要想减肥的话建议您最好还是需要采取体育锻炼的方法给予有效的减肥，不要采取药物治疗。对身体是有一定伤害性的，在日常生活当中要注意不吃高脂肪，高胆固醇食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，外敷减肥中药包的每个药的克数是多少年龄大小有加减吗？考虑是不一样的，每个人的情况不同，药物用量也有所不同，建议你咨询一下给你看药的医生，听取医生的意见，正确治疗。
      指导意见：
      保持心情舒畅，生活规律，禁食辛辣刺激性食物，适当进行有氧运动，如慢跑，步行等，养成良好的作息习惯，这样有利于身体健康。
      

      病情分析：
      你好，使用中药减肥需要按医嘱的具体用药剂量来进行减肥的，年纪太小了最好慎重选择
      指导意见：
      建议平时多增加体育锻炼，合理控制饮食摄入少吃高热量高油脂类食物，通过科学减肥和中医方法来配合减肥。
      
      以上是对“您好！大夫我想健康瘦身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！