健康咨询描述: 有点手臂外翻大于15度,俯卧撑做几个就出现无力现象,舞狮可以学吗?
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况的话,如果说你之前有脱臼。但是这个做俯卧撑的话,就会出现一些不适的表现,一般来讲,这个可以多锻炼的
指导意见:
一般来讲,像你这种情况的话,通过后面慢慢的锻炼加强功能锻炼循序渐进。这个可以做到慢慢的恢复。可以舞狮的,但是要慢慢的加强锻炼,不要操之过急
病情分析:
病情分析:
正常情况下,男性的外翻角度约为10°,女性约为15°,该外翻角称为提携角,若这个角度增大,即前臂过于外展,称为肘外翻畸形。
指导意见:
指导意见:不建议有肘外翻的人做俯卧撑,因为肘外翻的角度和正常人的生理角度不同,做俯卧撑的时候会造成骨骼不正常的角度重压,容易造成骨骼伤害。也不建议舞狮等剧烈运动。
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