健康咨询描述: 关于骨骼线的具体情况,以及到底还有没有长高的机会,大概可以长高多少。
病情分析:
从照片上看,骨骺线已接近闭合,有可能还能长高的,但长不了太多了。
指导意见:
至于还能长多少,谁也说不准。你要做的就是注意加强营养,保证充足的睡眠,多做有拉伸动作的运动,这些有助于长高。
睡眠时长大概保证在多少小时呀?
保证八个小时。早睡早起,睡觉尽量不要超过十一点,因为生长激素在十二点左右分泌最旺盛。
你好,根据这个图片来看,这个骨骺线基本上已经闭合了,也就是说身高增长的空间基本上没有了,所以现在要积极的锻炼身体,保持一个好的体型。对于男孩子来讲,一般十七八岁身高的增长就达到了顶峰了。
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