剧烈运动造成腘窝酸痛
男 | 24岁 2020-05-11 12:10:02
2人回复
来自汉中市
健康咨询描述： 有一天剧烈运动了，之后，膝盖弯曲时腘窝部位会酸痛，感觉用不上力，比如下楼梯时。走路不弯曲不痛，已经休息了五六天
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医生回复区
2020-05-11 12:11:40 我要投诉
考虑运动引起肌肉韧带等损伤，已经休息五六天了，可以继续注意休息，避免剧烈运动，可以热敷，用暖水袋或者热毛巾都可以的，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次，口服塞来昔布，缓解看看。
2020-05-11 12:13
ask92726357h6
追问
好的，我休息了几天感觉有好转但是还是有症状，那大概还要休息多久才能完全恢复呢
2020-05-11 12:15医生回答：
一般轻的2周左右，严重的可能要持续4周左右，只要有好转说明就有效果的，按上面方案治疗看看
2020-05-11 12:36:35 我要投诉
你这种情况首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，护膝保护，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要去医院做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。
2020-05-11 13:35
ask92726357h6
追问
距离开始休息了五六天已经好转了，但是还没完全恢复
2020-05-11 14:08医生回答：
如果症状不缓解就需要去医院就诊以确定最佳治疗方案。
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