右侧腹股沟和大腿内侧根部胀痛

      平时跑步的时候，步伐太大，就会出现腹股沟区疼痛还有大腿内侧胀痛的话，这个考虑还是与自己频繁手淫影响的，再就是久坐导致的，这样情况的话，自己注意多运动，克制手淫频率，这样帮助恢复。

      你这种情况考虑右侧腹股沟轻度拉伤的可能性比较大，和跑步步伐较大有关系，建议目前要注意休息，避免剧烈活动，可以局部热敷，外用云南白药气雾剂，口服参三七胶囊等药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你现在很有必要去医院进行系统的检查，以明确你的健康情况并对症治疗。
      指导意见：
      建议你尽早的就诊于正规的医院，积极配合医生进行检查，明确你是否存在腹股沟疝及股骨方面的问题，以便于尽早的对症治疗和处理，平时要注意多休息，避免受凉及劳累，做好饮食调节，增加含钙高的食物摄入，并尽早的戒掉手淫，才有助于你的健康。
      
      以上是对“右侧腹股沟和大腿内侧根部胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！