指导意见:
平常用温和的洗面奶清洁皮肤,辛辣刺激性食物不要吃,忌酒忌辣,晚上不能熬夜,早点睡觉,多吃点水果蔬菜,保持良好的作息。黑头也可以用博乐达超分子水杨酸凝胶。
病情分析:
你好,针对你的症状描述,你这种情况与个人的肤质及激素调节水平有很大的关系,建议你平时要注意保持皮肤清洁。
指导意见:
你现在要养成良好的生活习惯,保持皮肤清洁,避免接触不良刺激物,饮食上忌生冷辛辣刺激性食物的摄入,适当的增加新鲜蔬菜水果,切勿熬夜及过度的劳累,防止日光直晒,一般情况下是会有所改善的,同时可以去正规的医院进行中药调理,更有助于康复。
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