健康咨询描述: 我16岁,180斤,胸部大,还下垂,我想知道减肥可以让胸部变小吗,是肥胖的原因导致胸大,还是胸部的事
身体出现体质肥胖的情况,考虑是饮食过度消耗减少导致的体内脂肪增多的临床表现,首先在日常生活中控制饮食的摄入量,增加体育锻炼,同时配合健脾消食助消化的方案进行调理身体,促进身体的脂肪消耗。
根据你的描述,由于肥胖导致的胸大,都是脂肪堆积造成的,应该好好减肥,肥胖容易造成内分泌功能紊乱,高血脂、高血糖、高血压。减肥是可以使胸部变小的,从现在开始应该增加运动,减少主食,增加付食。每天三顿饭吃6-7成饱,不吃油腻的油炸食品、垃圾食品、肉食鸡,含糖饮料及食品,多吃一些蔬菜水果。
病情分析:
你好美女,根据你提供的信息进行分析,你的情况可能与身体过度肥胖,体内脂肪堆积过多引起的胸部增大下垂有关
指导意见:
建议你平时注意多吃富含维生素和微量元素的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,每次吃饭七分饱就可以,同时需要坚持塑形瑜伽运动减少体内多余的脂肪组织,这样就可以使过度增大的乳房变小
以上是对“胸部大下垂是肥胖还是胸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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