有问必答网心理健康科 → 感觉害怕社交,又渴望朋友。

感觉害怕社交,又渴望朋友。

女 | 14岁 2020-05-15 09:22:27 1人回复 来自石家庄市

健康咨询描述: 这个应该不算什么病,就是有点心理障碍。
刚上初中时,有好多以前的小学同学在同一所学校,但不辛的是班里一个以前的同学也没有,刚开始是跟班里的一个同学一起吃饭的,她人挺好的,不过出现了点矛盾,我觉得是我对不起她,事后我有解释了(但不是特别清楚,还是对不起她。)之后一直和其他班的以前的一个同学和她班里的一个学生一起吃饭的,但是她俩学习比我好,她们的父母想让她们转学,我该怎么办,我跟我班其他学生都聊不来(除了那个我对不起的)如果她们转学了,我也不好意思再找自班的那个同学吃饭了,其他同学我又聊不来,咋办啊?

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:59:39 我要投诉

      这个其实还是要从你自己来注意调整,不要把自己限制在这样的框架里面。首先你要告诉自己,所有的人都可能和你成为朋友。只要你能够用真诚的心态面对他们,他们也会回报你真诚的心态的。但是也不排除有的人可能不是特别的理想善良。也要做好受到打击的心理准备。多跟人沟通交流,多参加运动,尤其是一些集体运动,这样能够改善你的交往情况。

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