手淫上瘾想戒戒不掉怎么办
健康咨询描述： 我有差不多八年手淫史了，现在记忆力下降，反应迟钝，易情绪化，自卑，还有就是身体消瘦长不胖，我知道我是出现问题了但就是瘾上来的时候感觉被控制了，每犯一次感觉下一次更难戒了，请问医生该怎样才能彻底戒除，我实在太痛苦了
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医生回复区
手淫多见于青春期男性，可以持续至成年，偶尔手淫不会对身体造成伤害，长期频繁的手淫也会对身体造成不良影响，例如可以引起焦虑反应，记忆力下降，身体疲乏无力，工作效率降低，为了身体健康，建议戒掉手淫，多参与户外活动或者其他有意义的事情，增强体质，有效转移注意力，养成良好的行为习惯。
医生你好，我声音变得就是有点口吃那种，话音不明，是不是手淫引起的
没有必然的关系。建议养成良好的行为习惯。
医生你好，就是手淫太多了一个人的眼睛会很浑浊，就是戒色多久才会变清澈明亮
戒掉手淫都可以逐渐恢复正常。
医生你好就是我现在手淫过度，能不能跟女朋友去开房
如果性功能正常的话。
病情分析：
其实这种行为很多的时候都非常的常见的，女老友都会出现，重要的是自己调节好自己的一个程度，不要过于的频繁，最重要的是调节好自己的心。
指导意见：
要注意调整好自己的心态，平时少接触一些不良的信息，培养自己的一些业余爱好，来转移自己的注意力，到其他的事情上，这样才能更好的缓解自己内心当中的压力感。
医生你好，我现在戒了几天看见女生穿低胸装想手淫但是控制住了，但是身体
转移自己的注意力
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