胃部和腹部总是有紧绷的感觉

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，不知道你之前有没有类似的情况出现过呢？
      指导意见：
      你好，根据你说的这种情况，平均一天大便几次呢？有没有恶心或者呕吐的症状？有没有烧心或者反酸呢？平时饮食规律吗？有没有经常饱餐或者饮食不规律的情况？现在主要是胃涨，还有大便次数多，是不是大便很稀吗？

      病情分析：
      主要症状为胃胀伴大便增多。考虑为饮食不当造成的胃肠道功能异常。
      指导意见：
      诊疗建议：进行胃镜检查和幽门螺杆菌呼气试验检查，可排除慢性胃炎可能。治疗口服保和颗粒，一次一袋，一天二次。要避免进食过饱，避免辛辣油腻食物。
      
      以上是对“胃部和腹部总是有紧绷的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！