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面部焦黄,最近减肥,不吃晚饭

女 | 19岁 2020-05-17 20:13:19 3人回复 来自沧州市

健康咨询描述: 最近两个月减肥不吃晚饭,早饭午饭正常吃,早中饭前喝袋青汁蚂蚁农场的,然后晚上不吃饭喝袋酵素,我妈说我面部焦黄,是不是因为不吃晚饭的原因

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张文静
张文静 山西省中西医结合医院   主治医师 擅长: 脑出血,脑梗死,重症肌无力,帕金森,三叉神经痛等. 帮助网友:970称赞:1
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2020-05-17 20:40:47 我要投诉

      你好,感谢你的提问咨询。通过你的描述,考虑你这个营养不良可能性大。一般来说,减肥通过食物节制的,一定要做到饮食合理,营养均衡。晚饭不吃,喝酵素的话有一定影响,另外这个青汁蚂蚁是不是对身体作用也不是很好。这个不是药物,但是不建议久用

2020-05-17 20:42 ask92945215i1 追问

青汁不是补充膳食纤维的吗,很多人说喝他好,不吃晚饭不能喝酵素吗

2020-05-17 20:45医生回答:

建议还是适当的补充一些能量,晚饭可以适当吃一些食物,多加运动比较好

李伟雄
李伟雄 娄底市骨伤医院   副主任医师 擅长: 骨关节炎,颈椎病,眼椎间盘突出,强直性脊柱炎,颅脑 帮助网友:49616称赞:2
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2020-05-17 20:34:43 我要投诉

      根据你讲的病史提供的情况,我个人认为面部焦黄的话,可能还是要考虑是否存在有营养不足的情况,有可能是因为不吃晚饭的原因造成的,但是如果你各方面都比较正常,可以考虑通过锻炼提高自己的抵抗力,也可以改善你的气血状态。

2020-05-17 20:36 ask92945215i1 追问

我例假正常,就是不吃晚饭,然后喝青汁喝酵素,和喝青汁酵素有关系吗

2020-05-17 20:48医生回答:

这是促进消化的,可能有一定的关系

胡连珍
胡连珍 主治医师 擅长: 咽炎,扁桃体炎,小儿支气管炎,厌食症,婴儿腹泻 帮助网友:12861称赞:3
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2020-05-17 20:36:34 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所描述的情况来看,您正在通过控制饮食来减肥,这是不合适的。
      指导意见:
      建议您合理搭配饮食营养。适当多运动:比如跑跑步打打羽毛球等有氧运动,每天半小时。晚饭可以少吃,但是不能不吃。注意休息,避免劳累和熬夜,晚上十一点之前必须尽快入睡。
      以上是对“面部焦黄,最近减肥,不吃晚饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-05-17 20:37 ask92945215i1 追问

和我喝酵素和青汁没有关系,就是不吃晚饭才会面部焦黄

2020-05-17 21:18医生回答:

可能是营养不良的原因。

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