健康咨询描述: 没有耐心,经常和爸妈吵架,有时候我妈妈问我一些事情,我都会觉得不耐烦,总是向她大声嚷嚷,事后又觉得后悔,可是我真的不明白我为什么会生气,真的忍不住,每次都想哭,我该怎么办
病情分析:
你好,看了你的描述,认为你目前的状态与你处于青春发育期有关,体内激素的波动引起情绪改变。
指导意见:
建议你加强运动,增加户外运动量比如长跑或爬山,来努力调整自己,运动有助于兴奋性递质的分泌,帮助改善情绪、释放压力,是安全渡过青春期简单、有效的方法,而且平时要注意多晒太阳,多与父母沟通,协助处理生活中的不良情绪
病情分析:
目前就你的年龄上来看,刚刚十五六岁的样子,这个时候伴随着身体快速发育的同时,进入了青春发育期,一个比较特殊的时期
指导意见:
青春发育期就是一个敏感的,多疑的,被动的浮动比较大的一个时期阶段,这时我出现一些情绪上的异常和波动,包括一些逆反情绪反应和家长对着干等等,都是可以理解的,我们要充分的认识自己的这种特殊时期,同时也让家长知道你的这种状况,能够相互的理解,共同的陪伴你,度过
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