站的久了腰疼，疼到站不起来

      你好，根据本市的描述，就是腰背部依稀蔓延，可以，要背肌功能锻炼，做燕子飞动作，平时按摩热敷，锻炼方法：
      时可以俯卧床上，去枕，双手背后，缓缓用力挺胸抬头，使头胸部离开床面，同时膝关节伸直，两大腿锻炼用力向后也离开床面，持续5秒钟左右，然后肌肉放松，重新俯卧于床上，休息3～5秒为一个周期，再接着锻炼。循序渐进，一般每次做20-30个，每天坚持练习1-2次就可以了。这种方法就是大家俗称的“小燕飞”。
      

      指导意见：
      可能是腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎滑脱等情况，可以考虑去医院检查下，医生结合查体分析。如果考虑是腰椎间盘突出的问题，可以完善腰椎磁共振检查。平时避免久站久坐，反复弯腰及重体力劳动利于恢复。
      

      病情分析：
      首先考虑是剖腹产的后遗症，是在手术前打腰部麻醉引起的，只能采取对症处理。
      指导意见：
      也不排除存在腰部其他相关疾病的可能性，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出症等。可以择期去医院拍摄腰部Ct，以便明确诊疗。
      
      以上是对“站的久了腰疼，疼到站不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！