请问发育生长补钙怎样补

男 | 15岁 2020-05-20 20:54:24 2人回复来自

健康咨询描述：小孩16岁了，刚开始发育长，已经买了钙片辅助，自己想要买几大盒葡萄糖酸钙口服液我觉得不如每天喝牛奶吃鱼肉补钙合适吧

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2020-05-20 20:59:04 我要投诉

      病情分析：
      孩子15岁正处于青春发育期，正是长身体的关键阶段，加强营养加强锻炼很重要
      指导意见：
      建议加强营养加强锻炼多吃新鲜水果蔬菜和蛋奶食品，鱼肉等，食疗比药疗好，不需要吃葡萄糖酸钙口服液，

姚利琴太原市第八人民医院主任医师擅长: 擅长儿科感冒，肺炎，腹泻病，湿疹，新生儿黄疸，婴幼帮助网友：24679称赞：2

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2020-05-20 21:14:14 我要投诉

你好，16岁的孩子开始发育，适当的补钙是可以的，每天喝牛奶是可以代替口服钙剂的，优质蛋白鱼肉牛肉这些适当的补充，同时要保证充足的睡眠，加强体育锻炼，这样对于身高的增长是有辅助作用的。

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