左手食指挫伤，疑似肌腱或韧带损伤
健康咨询描述： 我现在是一名高中生，17年打篮球时意外导致手指挫伤，当时可以自主活动，我没有理会，一八年高一军训时感觉手指并不上，后来察觉手指肿了，是靠向中指这一侧肿了，但没有其他异常，也没有在意，今年手指经常没有力气，然后在网上咨询了一下其他医生，认为我是肌腱或韧带损伤，让我先固定二到四周，目前我在家用硬纸板进行了简单的关节制动，可以保证手指不动，固定夹会在两天后到，我想知道我是否需要热敷。还有今天偶然了解手指肌腱损伤分为屈肌腱损伤和与伸肌腱损伤，想请您帮我判断一下，我是那一种后续我需要进行康复训练，因为我需要考军校，所以康复情况对我很重要，我怕影响机能，还有就是如果固定之后未缓解是否需要手术
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您是否到医院去进行过拍片检查，如果您是有这种情况的话，还是建议您拍片检查看一下，如果拍片并没有任何问题，那么您也不用过于紧张，适当的休养即可，局部是可以适当的应用一些活血化瘀的药物。
您好超过48小时可以采取热敷疗法，口服一些活血通络，营养神经，消炎药治疗，避免活动多休息，多吃一些有营养的食物，多吃一些含钙高的食物和水果，定期去医院进行检查，了解治疗的情况。
疾病百科| 韧带损伤
温馨提示：
运动前要做好热身活动，使关节热先起来。
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