得了颈椎病不枕枕头可以吗..

      你好,不可以的,因为那样睡觉的姿势不能让颈椎在睡眠的时候得到休息,不但得不到休息,而且还会在睡眠时给颈椎增加负担,反而会加重颈椎病.人的颈椎即使是平卧,头与背把颈椎支起来,不能放松的休息, 如果是侧卧就更因为肩膀的宽度与头部的高差,就更会使颈椎侧偏向一边.造成颈部的肌肉组织牵拉,当人的肌肉受牵拉超过两小时时,有的肌肉纤维组织就要被拉断,周而复始的,就产生了颈椎病,再有就是肌肉缺钙与骨胳钙的流失,造成骨刺的发生.也是颈椎病的产生原因之一.那么相对的就是要及时补钙,在补钙的同时还要补肾,如果肾过虚的话补钙是补而无用的,如果补肾先补钙,就会达到事半功倍的效果.
      

      你好： 不建议的
      做颈椎牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.可以配合口服西比灵和颈复康 +654-2 片 .一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习 注意适当的休息 不要过度的劳累 祝您早日康复!!