容易困，头脑沉重，没有精神，

      好，根据你所说的这种情况，建议您去医院做血常规和脑髓体检查，根据诊断结果给予对症治疗。适当的户外运动。体育锻炼再提高免疫力。不要吃辛辣刺激性的食物，吃松软易消化的食物。注意饮食规律，生活规律，避免熬夜，保持良好的心理状态及充足的睡眠。
      

      病情分析：
      容易困，头脑沉重，没有精神。您这种情况可能是疲劳过度、不注意休息或植物神经功能紊乱引起的，可以口服安神补脑液进行治疗。
      指导意见：
      建议您平时应该注意休息，不要熬夜，不要过度劳累，保证充足的睡眠，注意饮食营养。