吃完饭感觉肚子胀怎么办？

      吃过饭以后感到肚子胀，一个是进食了不易消化的食品，或者进食过快，或者吃的量比较多。不建议饭后进行跑步，可以散步。或者口服健胃消食口服液，助消化，能够缓解肚子胀。吃饭不要吃得太快，这几天进食易消化食品，少食多餐。
      

      吃完饭感觉肚子胀，可能存在胃肠消化不良的情况，建议进清淡易消化饮食，避免辛辣刺激生冷的食物，适当的运动可以促进胃肠蠕动，改善肚子胀的情况，另外可以服用莫沙必利，促进胃肠蠕动。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，刚吃完饭以后不要跑步，这样会增加胃肠的负担，最好间隔半小时以上。
      指导意见：
      吃饭以后感觉腹胀，主要是胃肠缺乏动力，可以使用吗丁啉或者是木香顺气丸，最好是能够服用一段时间的中药汤剂，以益气健脾为主。
      
      以上是对“吃完饭感觉肚子胀怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！