我今年十六岁我有六年的手淫史

      具体需要了解是用于调理什么疾病，比如身体有出现什么不适的症状，是诊断为肾虚，需要服用药物呢？还是针对手淫需要调理？如果是针对手淫。那么是需要通过戒掉手淫，才能够达到一定的效果。
      

      十六岁肾气不足刚开始充盛的时候需要戒手淫保肾精，预防不育症，少熬夜睡眠充足，少生气情绪稳定持之以恒坚持运动锻炼增强体质增进食欲，多晒太阳，中药调理补肾壮阳敛精
      

      每个人的体质不一样，对药物的敏感度也不一样，几天能好也不好说。如果说您今年才16岁，一般恢复起来会快一些，平时注意饮食清淡，不要熬夜，不要过于劳累，手淫次数不要过于频繁，养成一个良好的生活习惯。
      
      以上是对“我今年十六岁我有六年的手淫史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，主要是不知道你去调理什么疾病，要是手淫，这个没有必要调理的
      指导意见：
      戒掉手淫的习惯后，身体可能慢慢的就会恢复的，所以这个情况也没有必要用中药调理的、