你自己熬制酸梅汤喝,担心发胖,每100克酸梅汤含有大约32大卡的热量,热量很低。酸梅汤中含有丰富的有机酸,能够促进胃液的分泌,可以开胃健脾,促进消化,清热解暑,生津止渴,解油腻,适合夏季喝,可以预防中暑,增进食欲;可以缓解疲劳等不会导致发胖的。
病情分析:
您好,酸梅汤具有生津止渴,清热解暑,增进食欲、促进消化等作用。因为酸梅汤能够很好的促进唾液、胃液等有关消化液的分泌,对于食欲不振、消化不良的人有很好的增进食欲、促进消化的功效。
指导意见:
平时口服酸梅汤并不会饮食发胖,便秘,反而会促进消化对自身消化吸收是有很大的作用的。
那就是可以缓解便秘吗
酸梅汤可以促进吸收,缓解消化不良,所以对便秘有一定的的作用
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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