被诊断为重度抑郁症，双向情感障碍

      根据你描述的情况看你这种情况主要还是疾病的原因导致的，像这种情况继续在医生的指导下吃药治疗，最好是配合心理治疗，作为你个人自己要学会调整，也要学会向周围各方面都好的人模仿和学习，学会接纳自己，顺其自然。

      病情分析：
      根据您描述的问题，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，做系统的心理治疗，药物治疗等系统治疗。
      指导意见：
      建议您平时培养一些兴趣爱好，多做自己喜欢做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，转移注意力，身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，作息时间要规律，保证休息和睡眠。

      病情分析：
      因为你确实是患有重度抑郁症，重度抑郁症是必须要吃药来治疗的，而且吃药的时间也是很长的，因为重度抑郁症是很容易复发的。
      指导意见：
      虽然你的情绪得到了改善，但是你得抑郁症的伴随症状仍然存在，也就是说你的症状得到控制，但是还是没有完全的痊愈，需要必须要坚持规律足剂量足疗程继续用药。
      以上是对“被诊断为重度抑郁症，双向情感障碍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！