以前不打呼噜，怀孕后就开始打呼噜

      指导意见：你好，出现这个情况首先考虑是因为增殖体肥大导致的，和慢性鼻咽部疾病有很大的关系，如扁桃体炎症，慢性鼻炎等，需针对原发病因做治疗，不要吃辛辣刺激性的食物，清淡饮食，避免过度劳累和熬夜，保持良好的心理状态和充足的睡眠。
      

      导致打呼噜的原因比较多，有可能与肥胖有关系，另外与患有鼻中隔偏曲、鼻炎、腺样体肥大等疾病也容易引起打呼噜，如果一直出现打呼噜，建议先到耳鼻喉科进行诊断。
      

      打呼噜这种情况也有可能是体重增加导致的，另外需要注意休息，保持好的睡眠质量，也需要低脂的饮食，适当的多活动锻炼，最好是进一步到呼吸科检查一下看一下是否有睡眠呼吸暂停的情况。
      
      以上是对“以前不打呼噜，怀孕后就开始打呼噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！