总是爱感冒，脑袋疼.

      您好，小儿脾虚易感冒又叫“脾虚易感症”，通俗地说：就是小儿食欲不振，经常感冒，甚至一个月要反复感冒几次，中医理论认为小儿的生理特点是脏腑娇嫩，形气未充。脏腑娇嫩主要是指肺、脾、肾三脏的不足，中医所讲的肺脾肾不是单纯指生理解剖上的脏器，它包括了呼吸、消化、免疫、生长发育等多个系统的功能。
      

      病情分析：
      出现你所说的症状，考虑与你体质差，平时缺乏运动等多反面原因有关系。
      指导意见：
      要想提高身体免疫力最简单、最有效的办法就是适当运动，合理膳食、保证充足睡眠就可以了，这比你服用任何保健品都有效果。