训练拉伤导致弯曲功能受限

      锻炼身体一定要量力而行，一定要找专业教练锻炼身体。这种肌肉损伤是没有办法治疗的，只能等待自己慢慢缓解自愈。疼痛可以涂抹止痛药，比如扶他林软膏。
      

      病情分析：
      你好，出现肱三头肌拉伤的情况以后，治疗措施主要还是和拉伤的严重程度，采取一定的治疗措施。手臂肌肉拉伤一年多，建议先到医院骨科检查，排除肩袖或韧带损伤后，可到康复科就诊，也可能肩周炎引起的。然后进行康复、理疗治疗及中药外敷。
      指导意见：
      对于轻度的肱三头肌拉伤的情况，可以给予保守的治疗措施，比如给予一些活血化瘀的膏药或者是配合着局部的热敷，针灸，按摩来进行缓解。建议在长时间内避免活动，让肌肉有一个很好的休养修复时期。
      

      你好，你是说肘关节屈伸的90度，就不能再屈了对吗？这个肘关节功能障碍一年了，片子有没有侧位的片子发给我看看，现在肱三头肌肉考虑拉伤黏连引起的这个症状，首先必须锻炼，疼痛也得屈伸活动锻炼，你能用手按压找到准确疼痛位置对吧？实在不行可以打封闭针治疗止痛消炎，就行锻炼，建议口服止痛活血化瘀，钙片，疼痛位置贴贴膏药热敷热敷。
      以上是对“训练拉伤导致弯曲功能受限”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！