关节内侧疼，但不影响走路
女 | 23岁 2020-05-29 07:44:03
2人回复
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健康咨询描述： 您好，我最近在运动减肥，已经有两个月了，但是最近几天我的膝关节一直响，后来肩关节也有点响，昨天运动完之后右腿内侧有点疼，今天早上疼得地方有点青了，但是不影响我做别的事情，就是有点疼，是什么原因，请您帮助我解答下疑惑
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医生回复区
2020-05-29 07:45:26 我要投诉
考虑可能有半月板或韧带损伤，建议做个膝关节磁共振检查，明确诊断，可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。急性期要注意休息，避免下肢的剧烈运动。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。
2020-05-29 07:56
匿名追问
您好医生，就像这样的情况允许跳绳吗，因为我之前运动都是做一些深蹲等动作
2020-05-29 08:01医生回答：
不能跳绳，也不能深蹲，爬楼梯。
2020-05-29 07:51:53 我要投诉
通过你的描述如果关节内侧疼，而且运动完以后膝关节和肩关节有响声，这种情况主要是由于平时关节比较劳累或运动过度而导致的，如果关节缺少润滑就会出现响声。建议平时避免做剧烈运动，养成良好的生活习惯，如果症状始终存在，可以去医院检查一下。
2020-05-29 07:57
匿名追问
您好医生，像我这种的情况可以跳绳吗，因为我之前做的运动一般都是深蹲之类的动作
2020-05-29 09:46医生回答：
尽量不要做剧烈运动。
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