你好,根据你的描述,正常的麦片适量的盒一般不会上火,感觉上火了,估计是加工方式和添加的物质等情况有关。建议适量喝麦片儿。早晨喝麦片的时候尽量加上一个鸡蛋会更好。其实感觉上火了就可以吃一些水果。
病情分析:
燕麦片含有大量的粗纤维物质,食用以后可以润肠通便,所以对于减肥也有一定的好处。它里边含有亚油酸,所以它有降胆固醇的作用,对于脂肪肝、动脉硬化有一定的保健作用。喝麦片不会上火。
指导意见:
对于糖尿病人降血糖有一定的作用,因为燕麦片它含糖量比较少,我们食用以后可以达到一个很好的饱腹作用,这样进食其他一些含糖类的食物就少了,这样间接的起到一个保健作用,因此燕麦片的作用是多方面的,对于中老年人、体型偏胖的人都有很好的保健作用。
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