赤小豆可以和大米一起煮饭吗

保密 | 0个月 2020-05-29 18:27:48 2人回复来自未知

健康咨询描述：赤小豆可以和大米一起煮饭吗

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2020-06-10 19:06:20 我要投诉

赤小豆具有消除水肿、解毒排脓、降压降脂、通肠润便作用，形瘦体虚及久病者、内热火旺者禁忌食用。一般可以和大米一起煮饭。建议平时均衡营养饮食，不要偏食，多吃蔬菜水果。适当活动锻炼身体。

孙玉贞副主任护师擅长: 内科常见病、多发病，特别是老年病，慢性病的康复指导帮助网友：2691

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2020-06-10 18:55:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，赤小豆当然可以和大米一起煮饭，不但好吃，还有营养。
      指导意见：
      做饭时，要提前把赤小豆用水浸泡2-3小时，然后在放入大米一起煮饭，可以作为主食食用。适合高脂血症和脂肪肝的人使用。