健康咨询描述: 昨天摔倒没有特别疼,今天睡醒,半边胯疼,翻身特疼,可以走路,弯腰疼要慢慢的,需要怎么处理呢
考虑是局部的软组织损伤,可以口服塞来昔布配合局部理疗,热敷,按摩进行对症治疗。急性期要注意休息,避免腰部的过度活动,睡硬板床,防止久站久坐弯腰。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。
一开始摔倒的时候没有疼痛,说明不是很严重,如果第2天疼痛明显了,说明里面的肌肉肿胀引起的疼痛,那么首先还是需要休息,同时可以进行热敷,做做理疗,疼痛明显的用点止痛药,必要的时候要去拍个片。
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